Pour trouver une activité de canyoning à pratiquer près de chez vous, sachez que vous pouvez parcourir le web en consultant des sites recensant les meilleures adresses de votre région. Une autre solution consiste à s’appuyer sur votre entourage ou le bouche à oreilles qui saura vous recommander un site ou un prestataire dans les parages.
Quels sont les avantages de pratiquer du canyoning a proximité de chez vous ?
Pratiquer des activités, dont du canyoning, à proximité de chez vous cumule de nombreux avantages. En effet vous gagnerez tout d’abord du temps si vous n’avez pas à effectuer un long déplacement pour vous rendre sur le lieu de rendez-vous. Cela aura également pour atout le fait que vous arriverez et repartirez moins fatigué, et que vous apprécierez donc davantage votre expérience. Un autre point à noter concerne bien évidemment le facteur coût. Une activité à proximité de votre lieu de résidence vous permettra de réaliser quelques économies en essence et péage.
Qu’est-ce que le canyoning ?
Le canyoning est un sport pratiqué en plein air et en milieu naturel, alliant différentes activités telles que celles de la randonnée, de l’alpinisme, de l’escalade ou d’exercices dans les eaux vives. Plus concrètement il se pratique dans des zones abritant des massifs ainsi que des cours d’eau. L’objectif étant de partir d’un point pour en rejoindre un autre en se servant des eaux vives pour se laisser guider et porter par le courant, tout en franchissant différents obstacles en milieu naturel. Ce sport s’est démocratisé depuis la fin du 20ème siècle et n’est donc plus réservé aux passionnés ou aux spécialistes.
Quel type de public peut pratiquer du canyoning ?
Ce sport est quelque peu exigeant puisqu’il demande une certaine condition physique pour nager, escalader ou encore sauter. Il parait donc évident que cette pratique n’est pas recommandée pour les enfants en bas âge ou les seniors. Cependant différents parcours de canyoning existent. En effet certains sont plus difficiles que d’autres et sont donc répertoriés par niveau. Si vous êtes un débutant vous avez tout intérêt à réserver une séance relativement simple afin de préserver votre santé, mais également dans le but que vous profitiez de la sortie. Les parcours les plus compliqués vous obligeront par exemple à sauter d’une hauteur importante, à pratiquer de l’alpinisme sur des pentes raides ou encore à affronter de violents courants d’eau.
Combien coûte une sortie canyoning ?
Les tarifs diffèrent souvent des sites et de la difficulté des parcours. Certains lieux plus prisés que d’autres sont ainsi plus onéreux, toute comme la période de l’année sélectionnée. Quoi qu’il en soit pour une sortie approximative de deux heures, il faut compter entre 50 et 100 euros par personne, le prix le plus élevé étant celui de la séance la plus dure. Ces tarifs incluent le prêt de matériels adaptés à la pratique de ce sport et l’encadrement d’un professionnel. Si le parcours est plus risqué celui-ci coûte plus cher et votre matériel est plus important.
Quels conseils pour un novice en canyoning ?
Si vous souhaitez pratiquer du canyoning, et que vous n’avez pas encore trouvé le lieu qui vous convient, vous trouverez plus d’infos sur des sites spécialisés sur Internet. Même si le canyoning est un sport accessible à tous, il nécessite tout de même une bonne condition physique (il n’est pas recommandé aux personnes ayant des soucis aux articulations ou aux chevilles), et il faut connaître certaines notions pour éviter tout risque inutile. Voici quelques conseils pour bien vous préparer à la pratique de ce sport :
- Avant de programmer une sortie canyoning, vous devez contrôler certains paramètres notamment la météo (les pluies peuvent engendrer des crues, donc si le bulletin météo prévoit des pluies, annulez votre sortie canyoning). Il est aussi important de prévoir un kit de premier secours.
- Rassurez-vous de ne pas être sujet au vertige, car sur les trajets de ce sport, il se trouve des gorges ou des ravins étroits ou vous devrez vous déplacer en hauteur.
- Alimentez-vous bien avant de vous lancer, car ce sport demande de fournir beaucoup d’efforts sur une longue période. Les aliments caloriques sont à privilégier.
- Prévoyez assez d’eau : étant donné que ce sport se pratique généralement en été, vous allez être exposé au soleil pendant tout votre trajet. Si vous ne buvez pas assez d’eau, vos capacités physiques seront amoindries.
- Préparez vos muscles à l’effort, surtout si vous êtes un débutant, vous devez vous échauffer avant de vous lancer.
Pour vos débuts en canyoning, vous devez choisir un canyon qui soit accessible à tout le monde. Il n’est généralement pas conseillé de pratiquer du canyoning tout seul, car en cas d’incident, une personne pourra aller chercher les secours. En plus de cela, il faudra vous faire accompagner par un moniteur pour vous montrer le chemin. Il existe sur Internet un grand nombre de clubs destinés à ce sport, même pour des seniors, vous pouvez en savoir plus sur ce site.
Les équipements nécessaires pour débuter en canyoning
Pour pratiquer ce sport, il faut avoir les vêtements et les équipements indiqués qui faciliteront la pratique du canyoning. Les équipements requis dépendent surtout du niveau du parcours à effectuer. Vous aurez donc besoin de cordes, de chaussures de sport, d’un sac à dos étanche ou perforé, de matériel de sécurité et d’un kit de premier secours.
Le canyoning est un sport très intéressant, car il est très ludique, mais permet également de fournir un maximum d’effort en découvrant de beaux paysages.
